Bebida natural para alejar el estreñimiento y limpiar tu colon

batido

El procedimiento de limpieza del colon supone dedicación y sutileza, por ello se recomienda mantenerse en casa mientras se ingiere esta bebida pues amerita con frecuencia la utilización del baño.

Los ingredientes que se presentarán contienen nutrientes beneficiosos para el buen funcionamiento de los órganos, numerosos estudios así lo demuestran.

La preparación de este remedio es muy fácil, Solo necesitas reunir los ingredientes necesarios y seguir los pasos de la receta para evitar efectos secundarios en la salud.

Remedio para alejar el estreñimiento y limpiar tu colon

Ingredientes

  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1/2 cucharadita de sal marina
  • 1 cucharadita de jugo de jengibre
  • 1/2 taza de jugo de manzana 100% orgánico puro
  • 1/2 taza caliente de agua purificada

Para su preparación

Poner agua filtrada a fuego sin permitir que llegue a estado de ebullición. De inmediato que se caliente debe ser vertida en un recipiente y en él agregar sal marina hasta diluirla, después se deben añadir el jengibre, limón y el jugo de manzana. Una vez preparada esta bebida debe ser ingerida de inmediato.

Para su consumo

La primera bebida debe ser consumida en ayunas, la segunda antes del almuerzo y la tercera entre 6 o 7 de la noche.

Para obtener grandes beneficios se recomienda consumir por lo menos 8 vasos de agua al día.

Nota importante

Antes de auto medicarse se sugiere consultar a su médico especialista. Es importante destacar que no se debe consumir esta bebida en caso de padecer diabetes debido a su gran proporción de azúcar contenido en el zumo de manzana.

Beneficios de los ingredientes

Jengibre

Por su parte el jengibre estimula el colon y reduce la inflamación del estómago, conocida también como distensión abdominal.

Sal de mar

La sal de mar también es un ingrediente que al agregarlo de forma moderada a las comidas brinda grandes beneficios a la digestión. el limón por su parte es rico en vitamina C y es antioxidante por naturaleza.

La manzana

Es un nutriente esencial para la producción de colágeno, se considera que el consumo de la fruta al natural o bien el jugo de manzana como tal, ayuda a mantener la salud de la piel.

El limón

Es una de las frutas mas depurativas que existen. Esto quiere decir que nos ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en nuestro organismo.